排卵期刚过想吃肉
随着排卵期的结束，我们的身体开始进入一个渴望肉类的阶段。这可能因为我们渴望更多的蛋白质，或者因为我们正在等待蛋白质来源以备不时之需。不过，肉类并不是我们唯一的蛋白质来源，我们可以从其他食物中获得足够的蛋白质。
在这个时期，我们可能会考虑尝试一些高蛋白的食物，如肉类、鱼、豆类和蛋类。不过，我们也需要意识到，肉类中含有较高的脂肪和胆固醇，过多地食用会增加我们的风险。因此，我们需要控制我们的肉类摄入量，并选择更健康的蛋白质来源。
除了肉类之外，我们还可以从其他食物中获得足够的蛋白质，如鸡肉、火鸡肉、豆腐、牛奶和鸡蛋等。此外，我们还可以食用一些蔬菜，如菠菜、甘蓝和羽衣甘蓝等，这些食物中也含有大量的蛋白质。
虽然肉类是我们获得蛋白质的重要来源，但在这个时期，我们需要控制我们的肉类摄入量，并选择更健康的蛋白质来源。同时，我们还可以通过其他方式来满足我们的蛋白质需求，如食用含有足够蛋白质的水果和蔬菜，以及进行适量的运动等。