顺产时该如何正确用力？分娩过程中有哪些禁忌？
分娩是妇女在生产时所面临的一项挑战。在生产前，妇女需要经过许多检查和准备，以确保自己和胎儿都健康。在生产时，妇女需要正确的用力，以帮助胎儿出生，并且需要避免一些禁忌。
正确用力是分娩的关键。妇女需要正确的用力，使胎儿能够平安出生。妇女需要使用正确的部位来用力，并且需要根据自己的身体状态来调整用力的强度。妇女需要深呼吸，并放松肌肉，以便能够正确的用力。
分娩过程中有哪些禁忌？
妇女在分娩过程中需要避免以下禁忌：
- 过度用力。妇女需要避免过度用力，以免对自己的身体造成不必要的伤害。
- 疲劳。妇女需要避免疲劳，以免在分娩时无法正确的用力。
- 疼痛。妇女需要避免疼痛，以免对自己的身体造成不必要的伤害。
- 紧张。妇女需要避免紧张，以免在分娩时无法正确的用力。